三步摆脱“节后综合症”快速恢复一级消防工程师备考状态!

好学通   时间:2019-10-09

不知不觉,2019年十一小长假已经结束,大家是不是觉得没玩够?不想上班?黑白颠倒的时间差还没缓过来...这是典型的节后综合症。

  假期结束后,2019年一级消防工程师备考时间也只剩下最后的一个月时间,大家要学会调整自己,快速回复备考学习状态。下边小编来支招——三步摆脱节后综合症快速恢复一级消防工程师备考状态!

  1黑白颠倒的时间差

  过个假期,整个生物钟都乱了,有没有?假期玩乐过度,跋山涉水的相聚,登高望远的拍照留念,或干脆在家横躺7天!完全不顾身体的抗议,打乱了原本的生物钟,导致假期结束后,不想起床,不想工作,脑袋空空,无心工作学习!小编建议:节后第一天下班回家,拒绝各种邀约!休息调节生物钟!

  2不想上班,无心工作

  假期的欢乐与舒适深深地印在你的脑袋里,每一个细胞都在呼喊着:不想上班!不想上班!不想上班!导致:早上起床拖到最后一刻,想到上班就心烦气躁。感慨自己何时能够经济独立,想什么时候上班就什么时候上班!小编建议:白天合理安排工作,不工作的时候,看看书,做做题,睡前听一会简单的网课,不一定要记住什么,找到一点学习的感觉就好! 

  3无法集中注意力

  7天假期让我们感受到:除了工作还有那么多好玩的地方,好吃的餐点。时刻惦记着去哪玩,去哪聚餐,去哪嗨。导致:工作时常走神,看网课听不进去老师的话,做题审题不认真!小编建议:看看钱包余额,看看工资条,冷静了吧,不再躁动了吧!还傻站着干什么,快去工作吧!

  2019年一级消防工程师考试即将到来!不要让对考试的恐惧打乱了你的阵脚,只要记得不忘初心,过好复习的每一天,相信你一定能在2019年的一级消防工程师考试中交上令自己满意的答卷,努力过后,一切自会水到渠成。那些你所熬过的夜、读过的书和做过的题,都会成为你一级消防工程师战场上的铠甲!加油,你一定可以!