2021健康管理师理论知识每日练习题（5月9号）

问题提问

1.健康教育策略的核心是：

A.通过群体的教育来影响其中的个体

B.针对性解决个人问题

C.使人们采纳健康行为的意愿得以实现

D.促进健康行为

E.教育人们形成有利于健康的认知和技能.

2.让健康管理花钱少，收益大体现的伦理原则是：

A.以人为本原则

B.公平、合理原则

C.有利和主体原则

D.优质服务原则

E.保守秘密原则

3.减重目标的设计应切合实际，推荐3〜6个月内减重：

A.3%〜5%

B.5% 〜8%

C.5% 〜10%

D.10% 〜15%

E.15% 〜20%

答案解析

1.【答案】E。解析：(1 )该题考查的是健康管理师(理论)-第六章-健康教育学- 健康教育定义的知识点。(2)健康教育的目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防 疾病，促进建康和提高生活质量。健康教育的着眼点是促进个人或群体改变不良的行为 与生活方式。行为的改变以知识、信念、健康观的改变为基础，因此首先要使个体或職 体掌握卫生保健知识，提高认知水平和技能，建立起追求健康的理念，并为此自觉自愿 地，而不是勉强地来改善自已的行为与生活方式，因此健康教育的核心策略是教育人们 形成有利于健康的认知和技能(E属于)。识记性题型，其他选项为混淆内容(ABCD 不属于)。故此题选择E选项。

2.【答案】C。解析：(1 )该题考查的是健康管理师(理论)-第十三章-医学伦理 与职业道德-医学伦理与健康管理伦理的定义和基本原则的知识点。(2)有利和主体原 则：①让健康管理花钱少，获益大(A属于);②维护服务对象利益，并使之利益 最大化;③健康为主，效果明显;④争取服务对象的配合，发挥服务对象的主体作用。 以人为本原则(A不属于)，公平、合理原则(B不属于)，优质服务原则(D不属于), 保守秘密原则(E不属于)为错误干扰选项。故此题选择C选项。

3.【答案】C。解析：(1 )该题考查的是健康管理师(理论)-第八章-身体活动基 本知识-慢性病与身体活动的知识点。(2)单纯性肥胖患者运动干预的目标是增加能量 消耗、减控体重，保持和增加瘦体重、改变身体成分分布、减少腹部脂肪，改善循环、 呼吸、代谢调节功能。运动处方的FITT推荐与健康成年人类似，但更加强调次数(每 周至少5次)，运动总量目标是每周300分钟中等强度运动或150分钟高强度运动，建议循序渐进逐渐达标。减重目标的设计应切合实际，推荐3〜6个月内减重5%〜10% ( C 属于)。故此题选择C选项。